То вас карають мовчанням, то грають у жертву, то звинувачують у тому, чого ви навіть не робили. Так от — настав час дізнатися секрет, який змінює все: 90% проблем у стосунках — це не “несумісність”, а психологічні ігри.
Ми всі граємо.
Хтось у «байдужість», хтось у «жертву»,
хтось — у «рятівника».
Але більшість
навіть не розуміє, що це гра.
Просто ти кажеш: “я все роблю для нього”, а насправді
хочеш, щоб тебе оцінили.
Він мовчить — щоб ти почала говорити першою.
І ось уже ви не розмовляєте — бо
кожен чекає ходу іншого.
Знайомо?
Психологічні ігри — це сценарії, які ми несвідомо запускаємо, щоб отримати те, чого боїмося попросити прямо.
Психологічні ігри народжуються з дитинства: коли треба було заслужити любов, увагу, прийняття. Тільки тепер замість батьків — партнер.
Ми повторюємо старі
сюжети:
Вона — “вічна рятівниця”, яка витягує його з
депресій, боргів і токсичних звичок.
Він — “спостерігач”, який сидить і думає,
скільки ще вона витримає.
А хтось грає в “холодність”, бо так легше, ніж
визнати страх бути відкинутим.
У грі завжди є виграш: увага, влада, контроль або ж — знайома драма, яку мозок сприймає як стабільність."
"Ми звикли
звинувачувати партнера,
але гра — це завжди двоє. Один натискає кнопку, інший —
реагує.
І тільки тоді, коли ти бачиш гру,
ти можеш вийти з неї.
Бо справжня близькість починається не там, де ми граємо ролі, а там, де ми
знімаємо маски."
У наступних постах свого
блогу я покажу, як розпізнати чужу гру — і не втратити себе.
Слідкуй за новими постами, якщо хочеш не просто грати — а читати
правила наперед.
Бо гра тільки починається.
Щодня ми реалізуємо свої цілі та плани: працюємо, навчаємося, спілкуємося з людьми . Усі ці заняття потребують як фізичних, так і емоційних ресурсів. Щоб мати енергію, якою можна ділитися з іншими, важливо насамперед піклуватися про себе. Пропоную Вам пройти тести, які допоможуть перевірити знання в галузі психології, а також визначитись з власним емоційним станом, виміряти внутрішні ресурси, що надають нам силу та витривалість на шляху до маленьких щоденних перемог.
@ all rights reserved 2025